疫情防控常態(tài)化,這些常識請牢記!

2022-02-23 16:10:13 87

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疫情防控不可掉以輕心

大家要時刻注意做好個人防護

保持安全社交距離,養(yǎng)成科學佩戴口罩

勤洗手、常通風,不聚集

少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習慣

下面這些疫情防控小知識

帶著孩子一起學起來吧

當好自己健康的第一責任人!


三件套、五還要

“三件套”:佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生。“五還要”:口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。


如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、味覺減退等癥狀,要及時就醫(yī),并且在就醫(yī)過程當中應(yīng)盡量避免乘坐公共交通。


科學戴口罩

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切記:口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實;口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;在跨地區(qū)公共交通工具上,或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復使用。注意:不要上下或者內(nèi)外反戴口罩,更不要戴口罩時露出口鼻。


勤洗手

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洗手時盡量用流動的水,并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時,可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。


遵守 1 米線

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排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保 持 1 米以上社交距離。


注意咳嗽禮儀

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咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。


養(yǎng)成健康生活方式

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加強身體鍛煉,堅持作息規(guī)律, 保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時,及時就醫(yī)。


一圖教您做好個人防護

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自覺做好防護

口罩戴好,日常消毒做好

咱們不怕,一起加油!

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